No estás sola: otras y yo hemos estado ahí. Yo creo que entiendo tu dolor: no es distinto del mío. Confraternizo con tu deseo de encontrar otros caminos mejores.
Pero solo te puedo contar las conclusiones a las que he llegado yo
El hecho que recuerdas, eso que tanta verguenza y raboia te provoca solo con recordarlo, es solo la punta del iceberg. El hecho de que lo hayas tenido oculto inlcuso para ti misma durante tanto tiempo revela que vienes de una familia en la que te han enseñado a minusvalorarte y a no creer en ti misma, y en la que no te apoyaban. Por eso no te atreviste a contarlo en su día. Por eso durante mucho tiempo enterraste el episodio en el olvido. Deduzco que tu familia es complicada.
Las mujeres como tú y como yo, sentimos , sienten...
1. Como se les ha negado la realidad durante mucho tiempo y no se les ha creído tienden a dudar de sí mismas y son fácilmente manipulables. De esa manera tienden a caer en relaciones abusivas, o incluso en convertir en abusivos a hombres que en otras relaciones no lo serían, porque no sabemos poner límites, no sabemos decir “no” desde el momento en que no pudimos decirlo de pequeña
2. En muchos casos se nos ha revictimizado. Se nos ha llamado mentirosas o locas, de ahí que a veces nos lo creamos nosotras mismas.
3. Vives en medio de una niebla de dolor, frustración, rabia y deseos de venganza
4. Tendemos a ser muy autodestructivas
5. Hemos aprendido el arte de “no sentir” porque sentir es demasiado intenso
6. Hemos fabricado un falso yo que se adapta a nuestro entorno y lo peor es que muchas veces lo confundimos con el real.
7. Nos cuesta mucho crear una auténtica vida emocional: la tememos
8. Etc, etc, etc
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Ser una mujer de potencial alto ( muy inteligente, muy guapa, muy sensible, muy creativa) se convierte en una fuente de depresiones porque la sociedad aún está estructurada para que una mujer destaque. Las mujeres temen a este tipo de mujeres y los hombres buscan domarlas, acallarlas. Una mujer que "sabe" - mediante la inteligencia, la energía, la sensibilidad - " ve" más que el resto. Y es imposible fingir que una es menos de lo que en realidad es.
Puedes ver, sentir y pensar en multitud de posibilidades, pero estás inmersa en una cultura que intentará impedir tu visión y ponerte límites. Eso lleva a experimentar unos sentimientos de ambivalencia, confusión y dolor ante el rechazo muy dolorosos. De ahí que reacciones muy agresivamente a veces, que sobrereacciones.
Aceptate a tí misma o nunca sibrevivirás.
Haz frente a la realidad. El mundo no es un lugar justo. Hay que entender lo que pasó, comprender de dónde vienes y después, pasar página. No estancarte en la injusticia de lo que pasó, o no saldrás jamás de la espiral de autocompasión, rabia y odio.
La verdad es que no te puedo decir más porque yo no tengo ninguna llave mágica. Pero sé que lo principal es eliminar como sea los sentimientos de rabia y odio porque te acaban comiendo, haciéndote muy infeliz, devorándote por dentro. Por supuesto que no es fácil, requiere un esfuerzo enorme, pero no hay otra manera de sobrevivir
No sé si te habrá servido de algo. No puedo dar más porque yo no he llegado más lejos que esto.
